Comer bien y gastar menos – Guía PDF con menús, listas y planificador
Guías prácticas para la economía familiar
Comer bien, gastar menos
El súper se está comiendo tu sueldo. Esta guía te da un sistema simple para planear comidas ricas y ahorrar hasta un 30–40 % por mes sin vivir a fideos ni depender del delivery.
Está pensada para familias argentinas reales, con inflación, poco tiempo y mucha corrida.
Precio especial por lanzamiento. Después volvemos al valor normal.
Pago seguro con Mercado Pago · Recibís el PDF por mail segundos después del pago
- Tenés menús resueltos para varias semanas sin pensar qué cocinar cada día.
- Vas al súper con lista clara y volvés con lo justo: menos gasto y menos desperdicio.
- Transformás tu cocina en el primer lugar donde tu familia empieza a ahorrar.
Guía digital en PDF. No se envía material físico.
Si te pasa esto…
- Vas al súper “a comprar algo” y volvés con bolsas llenas y la tarjeta al límite.
- Se vence comida en la heladera y te da bronca tirar lo que pagaste.
- Terminás pidiendo delivery porque llegás cansado y sin ideas.
- Sentís que cada mes gastás más en comida, pero no comés mejor.
…con esta guía vas a poder
- Armar menús económicos y variados para toda la semana en minutos.
- Hacer una sola compra organizada, aprovechando cada ingrediente.
- Bajar el gasto en comida sin castigar la calidad ni el gusto.
- Volver a tener la sensación de que la cocina está bajo control.
Todo lo que necesitás, en un solo PDF
Menús x 7 semanas
🍽️ 7 menús semanales completos con desayuno, almuerzo y cena. Pensados para aprovechar al máximo cada compra y evitar que la comida se termine tirando.
Recetas económicas
🥣 Recetas simples, rendidoras y sabrosas, con ingredientes comunes de Argentina. Nada raro, todo aplicable.
Lista optimizada
🛒 Lista de compras optimizada para ahorrar hasta un 30–40 % en el súper y evitar las trampas de las góndolas.
Conservación y freezado
❄️ Guía para conservar y freezar bien los alimentos, estirar su vida útil y que nada termine en la basura.
Para toda la familia
👨👩👧 Adaptaciones pensadas para chicos, adultos y personas mayores, sin complicaciones ni recetas imposibles.
Planificador + bonus
📅 Planificador semanal imprimible + bonus de apps y tips para aprovechar ofertas sin comprar de más.
Tu primer mes con “Comer Bien y Gastar Menos”
- Semana 1: organizás tu heladera y alacena, elegís el primer menú y salís al súper con lista cerrada.
- Semana 2: empezás a repetir recetas clave, probás nuevas combinaciones y ya notás menos desperdicio.
- Semana 3: ajustás porciones, controlás delivery y ves cómo el gasto mensual empieza a bajar.
- Semana 4: tenés un sistema estable: menos improvisación, más ahorro, más tranquilidad en la cocina.
No es una dieta ni un curso largo: es un plan práctico para que dejes de perder plata todos los meses en comida.
Quiero seguir este plan desde hoyResultados reales usando la guía
En un mes bajamos bastante el gasto y dejamos de tirar comida porque todo tiene destino.
Belén, AvellanedaAntes planificaba y no se respetaba nada. Ahora el menú es realista y el bolsillo lo siente.
Marcos, TucumánSeguimos comiendo rico, pero sin depender del delivery cada vez que no sabíamos qué hacer.
Carla, RosarioGarantía familiar de 7 días — sin excusas raras
- Probás la guía una semana con tu familia.
- Si no sentís más orden y ahorro en la comida, pedís el reembolso.
- Sin formularios eternos ni letra chica. Queremos que te sirva de verdad.
Medios de pago
Pagás con Mercado Pago: débito, crédito, dinero en cuenta y otros medios habilitados.
Al confirmar el pago, te llega automáticamente el enlace para descargar el PDF.
Comprar y descargar ahora🧮 ¿Necesito saber de cocina?
No. Son recetas simples, cotidianas y explicadas paso a paso.
💌 ¿Cómo recibo el material?
Al pagar, recibís un email con el enlace de descarga inmediata del PDF.
📅 ¿Incluye planificador imprimible?
Sí, incluye planificador imprimible y una versión editable para usar desde el celular o la compu.
♾️ ¿Cuánto tiempo tendré acceso?
Acceso de por vida y futuras actualizaciones sin costo adicional.
📱 ¿Puedo leerlo desde el celular?
Sí, podés leerlo desde celular, tablet o computadora. El PDF se adapta a pantalla e incluso podés imprimir secciones clave.
🔁 ¿Qué pasa si no me sirve?
Nos escribís dentro de los 7 días y te devolvemos el dinero. Sin vueltas.
Empezá a comer bien gastando menos
Cada semana que pasa sin un plan, tirás plata en comida que no aprovechás. Hoy podés cambiar eso.
Quiero la guía Comer Bien y Gastar MenosGuía digital en PDF. Soporte humano por email si necesitás ayuda con la descarga.